{"id":257,"date":"2017-12-15T09:35:24","date_gmt":"2017-12-15T08:35:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/?p=257"},"modified":"2021-04-15T09:08:12","modified_gmt":"2021-04-15T08:08:12","slug":"ce-quil-fait-savoir-du-coaching-sportif","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/ce-quil-fait-savoir-du-coaching-sportif\/","title":{"rendered":"Ce qu&rsquo;il fait savoir du coaching sportif"},"content":{"rendered":"<p>En sport, le coaching permet de se faire accompagner par un professionnel d&rsquo;une discipline sp\u00e9cifique, afin d&rsquo;atteindre un ou des objectifs. Selon le type et la cat\u00e9gorie de la personne \u00e0 coacher, ce type d&rsquo;accompagnement peut \u00eatre men\u00e9 de mani\u00e8re personnelle ou professionnelle.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Un coaching sportif c&rsquo;est quoi ?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-259 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/caoching-300x145.jpg\" alt=\"\" width=\"197\" height=\"95\" srcset=\"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/caoching-300x145.jpg 300w, http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/caoching.jpg 323w\" sizes=\"(max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/>Le coaching sportif est une activit\u00e9 qui permet de guider et de conduire une personne ou une \u00e9quipe vers un objectif pr\u00e9cis. Ce type d&rsquo;accompagnement peut se faire au domicile de l&rsquo;individu \u00e0 coacher ou dans la salle de sport d&rsquo;une \u00e9quipe ou d&rsquo;un club. On peut \u00e9galement se faire coacher au sein d&rsquo;une entreprise. Pour un coaching personnel \u00e0 domicile, le coach se d\u00e9placera et apportera des \u00e9quipements qui vont servir pour optimiser les exercices \u00e0 effectuer. En salle, tous les mat\u00e9riels seront disponibles pour faciliter les s\u00e9ances d&rsquo;entrainement. G\u00e9n\u00e9ralement, ils s&rsquo;adaptent aux types de sport que la personne ou l&rsquo;\u00e9quipe pratique. Concernant l&rsquo;objectif, un individu peut avoir recours \u00e0 un coach lorsqu&rsquo;il veut perdre du poids. En entreprise, c&rsquo;est surtout pour la gestion du stress chez les employ\u00e9s qu&rsquo;on se fait accompagner. Pour les sportifs professionnels, il s&rsquo;agit d&rsquo;une remise en forme, mais peut \u00e9galement \u00eatre, un renforcement de la musculature et de l&rsquo;endurance. Enfin, les comp\u00e9titeurs ont \u00e9galement besoin de ce type d&rsquo;accompagnement avant une comp\u00e9tition.<\/p>\n<h2>Le choix du professionnel<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-260 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sport-loisirs.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/coach-choix.jpg\" alt=\"\" width=\"181\" height=\"104\" \/>Avant de se faire accompagner par un coach, il est n\u00e9cessaire de choisir le bon profil. En effet, un coach sportif ne doit pas \u00eatre n&rsquo;importe qui. C&rsquo;est une personne qui a fait des \u00e9tudes et qui dispose d&rsquo;un dipl\u00f4me d&rsquo;\u00c9tat en coaching sportif ou son \u00e9quivalent. Il est essentiel que ce professionnel puisse proposer un contrat clair, accompagn\u00e9 d&rsquo;une charte de d\u00e9ontologie concernant son savoir-faire et son savoir-\u00eatre pour la bonne conduite de son m\u00e9tier. C&rsquo;est aussi un expert avis\u00e9 qui doit avoir la capacit\u00e9 physique et mentale d&rsquo;exercer le coaching en sport, \u00e0 100%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En sport, le coaching permet de se faire accompagner par un professionnel d&rsquo;une discipline sp\u00e9cifique, afin d&rsquo;atteindre un ou des objectifs. 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